![](https://img.crazymike.tw/upload/product/47/17/m69935_1_1476868969.jpg)
最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,
可是朋友一直問我My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 那裡買比較便宜!
上網幫他查了My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 相關的評價,推薦,開箱文,價格,報價,比較,規格,推薦那!
經過多方比較後,發現My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 居然曾造成搶購熱潮,
價格也很實在,重點是買的安心,到貨的速度還滿快的,
不用出門送到家。還有超級大重點,比超商便宜!!
一拿到之後為之驚艷,My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 CP值超高!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
附上連結給有需要的人哦XD
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
![我要購買](http://a1983s.com/imgs/buy.jpg)
商品訊息功能
商品訊息描述
My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04
非買不可的理由
★可愛頭型設計
★點綴愛車最佳配件長型頸枕完美填補頸部空隙
★協助您稍稍舒緩頸部與頭部的緊繃與同系列商品搭配
★點綴愛車最佳配件長型頸枕完美填補頸部空隙
★協助您稍稍舒緩頸部與頭部的緊繃與同系列商品搭配
![](https://img.crazymike.tw/upload/product/upload/editor/provider/pr3337/444bed6b-a5b5-4f70-b3bc-d53778ba4026.jpg)
商品規格
不能不逛商品名稱:My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04
材質:100%聚酯纖維
尺寸:28x16x7cm(±5%)
※鑑賞期非試用期,除新品瑕疵,一經拆封使用,將影響退貨權限,如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。
原產地
中國
網路購物
商品訊息特點
點綴愛車最佳配件長型頸枕完美填補頸部空隙,協助您稍稍舒緩頸部與頭部的緊繃與同系列商品搭配
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
![我要購買](http://a1983s.com/imgs/buy.jpg)
My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
以下為您可能感興趣的商品
注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
繼短袖球衣後,NBA球隊又有新創意,根據《美聯社》報導,2013-14年球季將出現「外號球衣」,率先試水溫的球隊正是衛冕軍邁阿密熱火,與新球季焦點之一的布魯克林籃網。
外號球衣的構想最早是熱火球團提出,聯盟目前沒有正式宣布這個計畫,但消息人士透露,只消幾個禮拜的時間就能跑完流程。
屆時球衣背後不再寫著球員姓氏,例如LeBron James就會變成「King James」、Dwyane Wade可能會用他喜愛的「Three」當作名稱。
順帶一提,Wade對數字「3」情有獨鍾,除了背號是3號,今年他拿到生涯第3座總冠軍時,一度想將自己的名字改為「Three」。
「這代表聯盟正在發展,我們必須適應身邊改變的一切。」熱火射手Ray Allen說:「每個人都有外號,這是一個能讓球迷更認識我們的方法。」
一最新般人的運動觀念是沒事隨便動一動,無論是公園裡學來的、電視看來的、自己發明的動作,反正動一動對身體有益。但是你知道嗎?中華民國體適能協會教練陸文灝說,就連健身房教練、國家代表隊的運動員都可能做出不安全的動作。
正確的動作也須注意安全訣竅,「動作不要誇張,剛剛好就好,」致力推廣務實正確運動觀念的陸文灝說,很多傷害就發生在那一秒鐘,所以做運動不要逞強,「我們一點風險都付不起的。」陸文灝特別指出以下3個常見的、危險的伸展動作,並且提供正確、安全的替代動作,讓你愈運動愈健康。
1.仰臥起坐(直腿)
▲禁忌動作:膝蓋伸直,兩手抱頭拉著脖子往上坐起,下巴頂住胸口,是用背部和手部的力量,身體起來時兩腳離地,起來後用力往腿部壓。
▲可能傷害:人躺平時,背部呈現脆弱的懸空狀態,此時仰臥起坐若使用背部的力量,背部肌肉容易拉傷,並且造成脊椎受傷。
▲替代動作:為了保護背部必須要屈膝,腳始終保持在地面上,不可浮動。然後縮肚,起來時意識集中在腹部,兩手輕輕扥頭,坐起和躺下的姿勢都要保持下巴與胸口有一個拳頭的距離。身體起來之前的時候先吸氣,吐氣之後縮腹,背貼住地板,肩部輕輕抬起,身體只要上升15~30度即可,還原後再吸氣。
▲強化部位:加強腹肌。
2.空中倒踩腳踏車
▲禁忌折價券代碼動作:手撐在腰間,身體與頭部成90度直角,在空中做踩腳踏車的動作。
▲可能傷害:頸部過度壓迫容易傷背椎與頸椎。
▲替代動作:抬腿時在下背部放一個枕頭支撐,腳在臀部或腹部上方踩動,而且要屈膝比較安全。另外可以把腿擱在牆上,也會達到相同效果。
▲強化部位:消除腿部疲勞,運動小腿,避免腿部靜脈曲張。
3.平躺直抬雙腿
▲禁忌動作:躺在地上,將兩腳直直抬高,並且往頭部方向甩動。
▲可能傷害:背部沒有支撐的情況下直抬腿,容易傷脊椎,而且這個動作只用到髂腰肌與背部的力量,腹部是突出來的,因此無法有效訓練腹肌。
▲替代動作:「反仰臥起坐」-屈膝平躺,吐氣,腹部用力下壓,臀部微微離開地面1~2吋即可。
▲強化部位:強化下腹肌。
原文
【延伸閱讀】
影音教學/「深蹲」蹲錯,小心膝蓋壞了了!
當家人發現罹癌,我該做基因檢測嗎?
復健科醫師陳相宏:每天脫衣服時,我都覺得很對得起自己
腎病徵兆不只有水腫!揪正你的7大NG觀念
小野X李中:再著急,也要刻意放手讓他闖
※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
熱銷
My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 推薦, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 討論, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 部落客, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 比較評比, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 使用評比, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 開箱文, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04?推薦, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 評測文, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 CP值, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 評鑑大隊, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 部落客推薦, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 好用嗎?, My Melody 美樂蒂 頭頸兩用枕 PMMD001P-04 去哪買?
- 超值推 CARMATE LUNO冷氣孔芳香劑補充罐-青蘋果 H831搶先看
- 購物 「YEs 3C」微星 AMD 龍騎勇者主機 營幕版【X8 FX-8320E + D3 16G+ GTX960 4GD5獨顯+24吋 LED】8核心 刷卡開箱@E@
- 網購達人 iPad Pro 12.9 簡易三防保護殼 防塵 防摔 防震 平板保護套 (WS015)【預購】優惠專區
- 周年慶 [104美國直購] URBAN ARMOR GEAR Case for Microsoft Surface Pro and Surface Pro 2, Black 保護殼優惠專區
- 網拍熱門產品 【Aphon生活美學館】ASUS X556UR-0143F6198DU 15.6吋 4G-1TB Win10 筆電-送野餐用點心湯盤2入組+家樂福$300禮券+手機萬用夾促銷
文章標籤
全站熱搜